山形中央高校と一緒に練習してました
前半は４時起きの５時から滑ってました
そうとう辛かった
１０日ぐらいの合宿ですが、オフがありませんでした
合宿にテニスプレーヤーの杉山愛の元トレーナーの人も来てました
今もしてるんかな？
その人にコントレやマッサージ、ストレッチなど教わりました
山形中央を昔から教えてるらしいです
けっこうすごい人です
しかも
滋賀県出身です
この合宿にぼくとかずともさんとで３人も滋賀県民がいました
練習は
ＳＧ
初めてしました
難しかった、
練習が必要
ＧＳ
だいぶ体が止まってきた
もうちょっとです
あとはもっと体を前に
ＳＬ
調子良いです
まだ気を抜くと体がまわったり
肩が下がったり
ストックを付かなかったり
あとは日本の雪でも同じぐらい滑れるかです
たぶん
韓国合宿で進歩しました
これからは調整の時期かなぁ
あさってから石川のFISにでます
今は山形中央と石川にむかってます
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