二回目の夏合宿

一回目の合宿は
７月２２から２５までありました

今は二回目
昨日から３０まであります

昨日はパワーマックスしました
けっこう追い込んだ

今日は田沢湖一周
２０キロ走った
いちばんやった
超絶きつかった

５時から練習して
午前練習して
午後練習しての３部練です
あと２日がんばろう

ひとまず

ひとまず１学期終了
なんだかんだで早かった

部活の方はこれから強度があがっていきます
しっかり追い込もう
そのためには夏休みが大事やな
毎日、ＫＢと体幹、しこはしたいですね

勉強の方はまずまず

昨日から合宿に入ってます
夏合宿とゆう飯合宿
朝、夜は茶碗最低３杯食べてます
けっこうきついです
昨日は２２時に男子呼び出しの
コロッケ食べさせられました

目指せ７０キロです
あと５キロきついですね

今は学校に夏期or夏季 補習です
補習ない人は学校で練習
午後からはみんなで！

台風の影響で秋田は
めっちゃくちゃ寒いです
ちょっとずつ暑くなってますけど

Ｐ．Ｓ．５時に起きて朝練してます。１時間３０分程度

三連休

この三連休は
花輪であるフィジカルキャンプ
講師はいつもと同じ
オリンピックに出た生田さん

いつもの練習と違ったので
楽しかったです
またみんなに教えれたらいいかな
覚えてたら

角高野球部はベスト１６
まだ勝ってます
あした勝てば２回目の応援行けるんで
明日勝ってほしいです

秋田も梅雨が明けて暑いです

７月１２日

テストも終わり一段落

昨日から球技大会が始まってます球技大会は３日間
全力で頑張ってます
頑張りすぎてやばいです

今日はバスケ、サッカー、バレーをしてへとへと
秋田も梅雨が明けて
たいへん暑いです
昨日は３７度まで上がったららしいです
そんな中頑張ってます

部活に支障が出てます
暑くて球技大会の疲労で
みんなぐだってます
こうゆう時こそみんなで盛り上げてやっていきたいです

今日のメニューは
ペース走
８００ ３本
１０００ ５本
台跳び ９０秒
ウエイト終了
テストあけでもあり
たいへんきつかった
最近夏バテぎみ
水分いっぱい必要
たくさん飲み物ほしいですわぁ