おぉ！Σ(￣□￣;) 味噌かっ(￣□￣;)!!

今日で2009年が
終わりますね



今年１年色々ありました
色々な方々にお世話になりました




今日の練習


午前中ＧＳ
ノースアベニューで
雪がやらかいので
縦の少し細かめのセット



午後はＳＬ
なんかつかんだ気が、、、



雪大量に降っています
晴れてガチガチに
なってほしいです




でわ


良いお年を(￣□￣;)!!

糠平Ｂ級

コース簡単
セット簡単
やけど



緩斜面で止まって
終わりました


２本目は
急斜面で逆エッヂかかって
止まりました



他の中学生速かったなぁ
明日は負けんよ



明日は71番スタート
コースは荒れんから
いけるチャンス




明日大会終わったら
サホロへ戻ります
練習せな負けるからなぁ
いっぱいしたいです

糠平練習

今日は大会バーンで
ポールとフリーしました
大会コースめっちゃ簡単
けど緩斜面多し、
そこが問題



まぁ。
頑張りたいです

中学生１番にはなりたいです
まわり速いからなぁ



明日は７０番スタートです
大変やぁ

FISレース２＆糠平へ移動

FISレース２日目。
やっとコースにも慣れて
滑れるようになりましたが
途棄りました
ポールを踏んでしまいました
けっこういけたと思いました
けど、まだまだ下手くそですけど




夕方から糠平に来ています
明日練習して
26、27Ｂ級大会です


成田くんや安藤くん深瀬くんなどがでるらしいので頑張って行きたいです

FISレース

滑れませんでした
セット事態は
そんなに難しくなかったと
思います


トップ選手は
めっちゃ速かったです
肩平行で上半身がぶれなくて
常に体が下に向いてて
すごかったです




僕が滑る頃は
コースに穴だらけで
滑れませんでした
自分がスキーどれだけ下手くそかが
知れて良かったです

登ったりしましたが
滑りきる体力がありません
ゴール前は
めっちゃよれてしまいました


明日もあるので
頑張って、
中学生で１番ぐらいには
なりたいですー

阿寒２

阿寒のFISレースレベル
めっちゃ高いです

今日は選手での練習会？
みたいなので練習しました
かたくて滑られませんでした
しかも中々ふっていて
全然滑れませんでした



見ていると
布施さんや成田くんは
普通に入っていました


自分はまだまだやなぁ
と思いました



明日は大会です
初FISです
攻めたいです

阿寒

１日練習して
５時ぐらいから
小原さんに送ってもらって
サホロから阿寒に
移動してきました



今日はけっこうな人が
侍から移動しました




練習は難しくてなんも
できないまま終わりました
明日は角館高校に
練習を入れさしてもらいます
セットとか頑張って
動きたいです


かずとも君とも会いました
久しぶりでした




阿寒は寒いです

14日目

１日ＳＬでした

河野くんも来て
良い練習ができました
やっぱうまかったです



午後は
中急斜面でショーとポール
難しかった


まだ後ろでした



明日は
今日できなかった事
を
できるようにしたい


そのためには
できている自分を
イメージすることが
大事ですね

13日目

ＧＳは少しずつ良くなってきました
まだ体まわったり
腰落ちたり、内倒したり
板のれんかったり

まだまだです



ＳＬは難しいです
ちょっと今日は
攻めすぎました
やることがあまりできなかったです


明日は頑張りたい







腰が痛くなってきました
疲労は残さないように
したいですね

10、11、12日目

ミーティングでは
ワールドカップの
選手の
滑りなどを
見てイメージを高めました



明日は
ちょっとまねしたいです




新しい板はＧ板は難しいです
けど速いです



Ｓ板はいけてます




スキーは楽しいです

９日目

今日はオフでした
さらの板のチューンナップに
３時間ぐらいしました
ビンディング付け替えるの
めっちゃ大変でした


西澤さんありがとうございました






今日はいっぱい寝たし
明日はガンガンですね


さらの板を
早く自分のものに
したいです

８日目

朝は
ノースアベニュウコースでしました



緩斜面は
いつもの基本で
中斜面はそれを
いかして滑りました


少しずつ
腰高になってきました
ちょい調子良きかも
知れないです




昼はノースアベニュウコースの下、
略してアベ下です

アベ下は斜面変化があり、
ちょい難しいです
けど攻略しました



例年より
いい練習ができていると思います

あと、
滑りの調子もいい感じです
けど
今の現状で満足せず
もっと前を見て、
日々進化していきたいです


今年の目標は
全中優勝しか考えてません
ほんきで狙ってます


練習も１本１本集中して
最強になりたいです

７日目

今日は
ラッキーSundayで
朝のコントレなし


でしたけど
６時10分に起きて
コーヒーを作りました



明日は５時40分起きぐらいです







今日は
ショートポール

朝は緩斜面から

１、２本目全然滑れんくて
めっちゃ悔しかった

けどなんかしらんけど
自然に滑れとって
なんか良かった



昼は上からはりました
けっこう楽しかったです
もうちょいターン後半とか
くせとか直していきたいです





明日はロング楽しも

６日目

今日大雪でした
コースも雪だらけ
下はかたかった



今日は
緩斜面のＴバーで
昨日の続き



練習は午前中で
終わりまして
昼からはオフでした



帰って
そっこう寝ました

５日目

今日で６分の１終わりました
早いですね
あっというまに
５日経ちました


１本１本確実に滑っていきたいです



今日は昨日の続き、、
ワイドスタンスの練習？
かなぁ


違和感があります
滑ってて気持ち悪いです
まぁ
がんばろう



明治大学の方々うまいです



明日もがんばろう
ちゃんと考えて滑るように

４日目

今日は寒かったです
マイナス10度は
あったと思います


寒い分雪が良かったです
もうちょい硬いほうが
すきやけど、、、、



まだ前半が微妙です
体をうまく落とせません



明日にわ直したいです

３日目

朝６時起き
体操しました

僕は朝弱いです
けっこうきついです
今日も起きたら２分前ぐらいで大変でした




今日は昨日の続きプラス
肩の動きみたいやのを
しました



新雪もちょい滑りました
遊びで。。。。。


やっぱスキーは
楽しいです。



コントレは
腹筋500回です
あと腕立て、


それからでかいのと
走りに行きました








今日の続きの良いこといいます、



うまくなる人は
スキーがミスを
減らすゲームだと
知っている


ゆえにレース後ミスの
記憶がいまだ鮮明なうちに
練習におもむく



同じ状況同じ心理状態を
再現フィルムの如く
シュミレーションし
二度と同じミスを
繰り返すまいと
あれこれ工夫しながら
練習を重ねる




続きは明日

２日目

今日は昼に荷物来て
昼から滑りました



LABブーツ硬い
びっくりしました

スキー
ちょっとうまくなった







今から良い事言います





うまくなる人は
失敗から学び

うまくならない人は
良いときの記憶に酔い痴れる






続きは明日

北海道１日目

今日移動だけ。でした
疲れました


飛行機めっちゃゆれて、
起きました。





今回はホテルです。
ロッヂが良かった。





けっこう雪あって寒い。
さすが北海道。






明日から頑張ります。